KEEN 2B LEAN

စိတ်အားထက်သန် 2B ပိန် (K2BL) အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်း

Keen 2B Lean သည်စစ်မှန်သောနှင့်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သောရလဒ်များအားပံ့ပိုးပေးသောအာဟာရဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းသို့သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၀ ကိုလွန်ခဲ့သောနှစ် ၂၀ ကအသုံးပြုခဲ့သည်။

K2BL နည်းလမ်းသည်အောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်သော့ချက်များအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည့်အဓိကAရိယာသုံးခုကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။

K2BL အိုင်တီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအောက်ပါအဓိကONရိယာအပေါ်အာရုံစူးစိုက် 3 round အစီအစဉ်။

•အာဟာရ - အစားအစာစီမံခြင်းအစားအစာစီမံခြင်းဆိပ်ကမ်းထိန်းချုပ်နည်းစနစ်အစားအစာသိပ္ပံနှင့်အစားအသောက်။

•လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည် - သင့်လျော်သောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊

•စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အလေးချိန်အားဆုံးရှုံးခြင်းစသည်တို့သည်အဓိကမောင်းနှင်အားနှင့်နားလည်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းစိန်ခေါ်မှုများ။

လမ်း ၃ ခုအစီအစဉ်သည်သီတင်းပတ် ၁၂ ပတ်ကျော်အတွင်း ၃ X X အဆင့်များပေါ်တွင်အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သည်။

အဆင့် ၃ ဆင့်ပါအစီအစဉ်သည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန်သင်အားလှုံ့ဆော်ပေးမည့်အဆင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြလိမ့်မည်။

အစီအစဉ်သည်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေရန်ချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးသည်။

ပါဝင်သောငါတို့အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များမှတဆင့်။

• 1 တွင် 1 ON- EXPERT NUTRITION လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် MINDSET နည်းပြနှင့်အတူ။

•အလုံးစုံပုဂ္ဂိုလ်ရေးအစာအာဟာရအစီအစဉ် - အစားအစာဒိုင်ယာရီ၊ အစားအစာစီမံခြင်းနှင့်အထူးဒီဇိုင်းပုံစံဒီဇိုင်း ၄၂၀ ကျော်ပါဝင်သောအစားအစာများပါ ၀ င်သည်။

•သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခိုင်မာမှုကိုမောင်းနှင်ရန်နှင့်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုရှိခြင်းတို့နှင့်ရင်ဆိုင်ရမည့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုရရှိစေရန်အဓိကထားပြီးပွင့်လင်းမြင်သာသောအသေးစားအစီအစဉ်ကိုအလေးထားသည်။

ဒီနည်းကမှန်ကန်သောစွမ်းရည်များ၊ အသိပညာနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုထောက်ပံ့ရန်ရည်ရွယ်ထားသောပုံမှန်ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သည့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရလဒ်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အဓိကထားသည်။ နောင်အနာဂတ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းမှသင်အားလွတ်မြောက်စေနိုင်ပြီးပိုမိုတိုးတက်သောသက်တမ်း၊ စွမ်းအင်၊ ယုံကြည်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်မှုတို့ကိုရရှိစေမည့်ဤဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်းအစီအစဉ်ကိုသင်လေ့လာပါလိမ့်မည်။

ဒီတော့ KEB 2B LEEN မှာအုပ်စုထဲမဝင်ပါနဲ့သင့်ဘ ၀ ကိုအပြည့်အဝအသုံးချပါ။